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Zone de Texte: Les oméga-3 peuvent ajouter une nouvelle étoile dans leur bulletin. En plus d’avoir probablement des effets sur la mémoire et sur d’autres fonctions du cerveau et de prévenir les accidents cardiovasculaires, ils aideraient à réduire l’eczéma. Les auteurs d’une étude allemande, dont les résultats ont été publiés dans le «British journal of Dermatology», ont demandé à des gens souffrant d’eczéma de consommer des suppléments d’oméga-3, du type de ceux que l’on retrouve dans les poissons. La moitié du groupe a consommé un placebo à son insu. Les patients qui ont consommé le vrai supplément durant huit semaines ont présenté une réduction significative de leurs symptômes.. La Presse Juin-2008 Différentes sources d’Oméga 3 sont disponibles à L’Essentielle. Pour un traitement externe : -l’huile d’Émeu contient des acides gras essentielles

Zone de Texte: Oméga 3 et 6 Comme source internes : -les graines de lin, de chanvre et de chia (Salba) sont à consommer broyées en poudre. -Le lin peut être consommé en huile, liquide ou en capsules. -Deux autres suppléments liquides d’Oméga 3 à base d’huile d’Onagre et de poissons sont disponibles : Nutra Sea de Ascenta et Learning Factors de Natural Factors. -L’huile d’onagre est disponible aussi en capsule de Swiss. -D’autres sources d’Oméga 3 sont disponibles en capsules contenant des huiles de poissons : Huile de saumon Sockeye sauvage de Natural Factors, Huile de saumon et de poissons sauvages de Swiss, Essential EFA de Sisu contient du poisson du lin et de la bourrache. -Le krill de Krilex, un zoo plancton marin, est aussi très riche en oméga 3 -L’huile de bourrache en capsule Bou-Ra-Kap est

Des omégas-3 pour mon eczéma	1
Le mûrier japonais contrôle la glycémie et le cholestérol.	1
Gâteau au chocolat sans farine Torta Caprese	2
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Des oméga-3 pour mon eczéma

Le mûrier japonais contrôle la glycémie
et le cholestérol

Disponible sous le nom de Mulberry Zuccarin, les feuilles de mûrier japonais ont été utilisées traditionnellement par les médicines naturelles chinoise et d'Europe du Sud pour leurs propriétés anti-hyperglycémiantes.
Ils réduisent l'absorption des sucres et inhibent la transformation des
polysaccharides en glucose. Les feuilles de mûrier contiennent des phytostérols, qui sont des agents réducteurs de cholestérol.
Les feuilles de mûrier sont naturelles et sans danger.

La feuille de mûrier contient une substance naturelle appelée DNJ (1-deoxynojirimycine), qui réduit significativement la transformation des sucres (polysaccharides) en glucose, et ralentit ainsi l'entrée des sucres dans le sang. Plusieurs études cliniques ont montré que les extraits de feuilles de mûrier stabilisent efficacement le taux de glycémie.